不喜歡鳥仔腳的司機們絕對會愛上這一味！眼前這位穿著白色性感比基尼的正妹就是【Sophia Lee】，一身白嫩的無瑕肌膚搭上凹凸有致的美體，跪坐在床上還能頂出那鮮嫩的蜜桃臀，就連那蜜汁大腿也讓人見到一眼就想撲，銷魂的水蛇腰一拐真是撩斷大家理智線！
性愛時身體的靈活性可以發揮重要作用，它可以幫助你發揮更具創造性和爆發力的體位；此外，它還可以防止你受傷，並導致要去醫院掛急診時，還要很尷尬地跟醫生解釋到底發生了什麼事……而好的性愛過程比的不是力氣多大，而是品質（即使它能保證每次都不會以高潮結束），但雙方都要滿意，男人沒有必要單方面成為床上淪為被勞力剝削的工具人，即使是如此，當中還是有很多關鍵技巧。
成為一個性愛大師取決於很多事情，你做什麼（或不做什麼）以及如何善用你的體力與身體，而且因為那是一對一的「運動」，所以對方的身體一定會產生阻力與考驗你的耐力，這時候身體柔軟度與韌性都更加重要；為此，其實有些平日的簡單動作輕鬆做，就可以得到很好的效果。但這不是要你將性愛過程視為鍛煉（儘管很多人會說有些性愛體位可以幫你鍛鍊腹肌和手臂），而是將你平日的鍛鍊視為跟對方上床時更能兩情相悅的利器，這樣當然彼此也都有更好的體驗。
以下是 5 個有助於訓練你在性愛時身體靈活性與韌性的練習，更棒的是這些練習還讓男人「硬起來」更容易與持久！
精選
#內湖區外送茶 #內湖區約正妹 #內湖區正妹茶莊
麗娜 164.46.D.28歲
風騷淫蕩 小騷逼 身材好 很敢玩 不怕羞 配合超級好
69 舔腳 吸蛋蛋 LG 這些都不在話下 喜歡在上面搖
還有讓男人幫她舔妹妹 當男人在舔的時候 雙腿夾緊
把男人的頭夾在雙腿之間 喜歡刺激 可以把妹妹的腳
放在肩膀上 用力的深入 喜歡刺激的來
1. 深蹲
這項運動鍛煉你的臀大肌、大腿後側肌群，還有股四頭肌，因此它可以幫助你們在運用反向牛仔體位（Reverse Cowboy 女上男下時，女生背對男生的臉，這是男人那裡折傷送急診最常見的原因），需要良好的體力及身體支持所需的柔軟與靈活性，否則你聽到喀嚓一聲就來不及了。
#內湖區約妹打炮 #內湖區指油壓 #內湖區叫小姐
曼如 163cm/E奶/25歲
三點粉 奶子柔軟 蜜穴緊緻水多
天然F奶 皮膚光滑白皙 身體柔軟
五官好看 該瘦的地方瘦 該肉的地方有肉
一個很不錯的正妹 好配合 CP值高
你想要的都會去配合 不會拒絶
妹妹還經常私下給客人神秘服務哦
2. Hip Bridge 臀橋
這項練習主要側重於臀部，而且這種運動還可以幫助你在提槍上陣的穿刺時善用臀部的力量，特別是在女上男下的各種體位都很有用，最簡單的就是躺著弓起大腿、雙腳著地時，抬起臀部的姿勢，做熟練了就可以練習左右翹腿替換，甚至 TRX 訓練還有更多的花招，這時不只是床上厲害，平日穿衣服時臀部會比 C 羅還翹。但是記得，量力而為，臀部力氣搞錯就傷了腰。
#內湖區找無套吹 #內湖區找無套內射 #內湖區找學生妹
安可 165cm 49kg Dcup 24歲
皮膚很白 五官立體 身體光滑白皙
奶子是純天然的哦 很貼心 服務認真
是個悶騷的傢伙 平時還勾引主管
女上位時看着波動的奶子 慢慢的視覺盛宴
波推 69 品鮑 舌吻 都可以哦
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3. 弓箭步
這種伸展使你進入弓箭步勢以伸展你的臀部和股四頭肌，這有助於拉長你的臀部屈肌在與大腿伸展時更一氣呵成不費力，這樣子性愛過程時不會感到腿部肌肉緊繃（也就是避免衝刺過程中大腿抽筋），特別是男生要完全主動的體位，或者是靠膝蓋當支力點的體位。
4. 蜘蛛人伸展
這種伸展姿勢有點像伏地挺身，只是不是鍛練手臂而是靠著輪流將雙腳腿部向同方向的手臂伸展時，訓練你的臀部、髖關節的力量，這是最基本的動作，就可以鍛煉你的臀部、腿部、腹股溝和背闊肌。這樣的鍛鍊同樣是在 TRX 訓練裡被搞得花樣百出，真的不要勉強，萬丈高樓平地起，光是做基本的不只能讓你在所有主動式體位上保持極佳靈活度，更是特別有助於男人「硬起來」。
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Q&A
台北外約外送茶Q&A（價格.時間.及其他細節）
Q:外送茶服務的地區有哪裡?費用價位都一樣嗎？
A.1:目前已包含全台灣大部分縣市（金馬澎除外），
台北地區4000起
Q:外約服務的錢是要交給誰?加節怎麼算
A:一律現金交易、錢直接給小姐就好。
加節也是一樣的!另外台北會有買三節送一節的活動
Q:除了叫茶的錢還有其他額外的費用嗎?
A:市內的外送都不需要車資。如果較偏遠酌收車資
（車資是妹妹坐車的錢!）另外還有特殊服務例如 無套做 口爆 內射….等等
Q:HOTEL.MOTEL或旅館飯店的費用誰付?
A:客人自付喔!我只是安排妹妹而已~
另外可以幫新手茶友們推薦安全的飯店、商汽旅
Q:一定要帶套嗎?
A:無套的要另外告知客服!要求吹不戴記得提醒我，我好跟妹交代。
安全第一！無後顧之憂喔!
Q:可以要求特殊穿著打扮嗎?
A:每個人的需求喜好不同~沒辦法完全配合喔!
如果你有準備服裝，可以麻煩妹妹配合穿著喔！
Q:可以跟哥們一起share一杯茶嗎?
A:抱歉喔!不行!不過可以同時點雙飛
Q:茶色及茶價為何那麼多種呢?
A:一分錢一分貨咩！外型條件有高低.所以價位當然就不一樣了！
外約流程
很多新手還不知道外約消費的流程，為了讓大家快速約妹，給大家整理了流程重點，讓您一步一腳印讓自己順利發洩慾望，打炮不求人。
1、告知您所在台北區域，預算，以及喜歡甚麼類型，才好安排適合的茶妹。
2、告知您的手機號碼，外約時間，旅館/飯店或住家，為你確認安全後即可去開房間。
3、告知房號，我們會請妹妹出發，一般約20-30分左右可送達。
4、見到妹妹滿意後才消費，現金交易不轉帳，不匯款，不買點數，不滿意請客服及時為您更換，如果哪裡不清楚或想要詳盡咨詢，請加入客服line。
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