妹名:KEIKO
三圍:23.E.167
特色:高挑艷麗大奶模特兒

完美性愛需靠兩人共同體驗感受並達成共識，包括時間、體位、力度…等。性愛中享受彼此的肉體碰觸以及高潮的快感，是性愛的最佳時刻。男人、女人的身體構造大不同，獲得高潮的方式也會不一樣，如果他常常讓妳還未得到快感時就達到高潮，那妳就必須幫助他做這四種改變，因為性愛是增進感情同時也會破壞感情的重要環節。
打好一場性愛持久戰

足夠的運動量
醫學研究顯示，男性在性愛上的整體表現與運動息息相關，且適量運動能提高人體的性激素，在性愛過程中能夠表現的更享受、激情。妳也可以與他一起做雙人瑜伽或者從事各項戶外休閒運動，高雄茶莊提醒你除了改善性愛生活品質也能夠增進彼此感情及培養運動興趣。
ㄒ
攝取適量維他命D
維生素D對於男人的性愛品質功不可沒，因為睪丸激素水準隨體內維生素D的含量增加而上升。如果男人缺乏維生素D，精子活躍度就會大大降低，性功能也會隨之減弱。攝取維生素D最簡單的方式就是曬曬太陽，食物方面可儘量多攝取鯊魚肝油、沙丁魚、青魚、和牛奶。

戒掉抽煙壞習慣
男人吸菸模樣看似帥氣瀟灑，但是煙草成癮不僅不會助長男人的性感，還是是性能力的「頭號殺手」。奧地利維也納大學的懷辛格教授曾證實，一個人的性功能及生殖能力，和其抽煙與否有密切聯繫。“經常抽煙的人，尤其是一天抽十支以上的人，其性慾要明顯低於不抽煙的人，而且性生活次數也比不抽煙的人少許多。” 所以，還是趕緊協助他戒掉吸菸習慣，兩人才可以共同創造完美性愛。

施作凱格爾運動
凱格爾運動，最早是由來減輕婦女尿失禁的問題，但因為動作可鍛鍊骨盆底肌肉，在夾緊肛門、尿道口及陰道周圍肌肉的過程中，讓陰部也有緊縮提起的感覺，被發現有增強陰道緊實的功用。 對男人來說，凱格爾運動可以訓練尾骨至恥骨的骨盆底肌肉群，使血液停留在陰莖部位，對維持陰莖勃起大有幫助。甚至研究發現，有早洩清況的男性持續練習凱格爾運動1年後，4成的人可以因此延遲射精時間，提升性生活的滿意度。

如何做凱格爾運動？
一開始做凱格爾運動時，可以想像自己在憋尿。初次嘗試可試著在尿尿中途，收縮繃緊骨盆底肌肉，並中斷尿流，抓住這種繃緊肌肉的感覺。之後可以每天重複4次以上收縮與放鬆的動作，每次收縮時持續用力4～5秒，然後再放鬆。 等到熟悉以後，可以練習在站立時用力夾緊臀部，讓臀部肌肉向上提肛，緊閉尿道、肛門，保持這些肌肉收縮5秒鐘，再慢慢放鬆5秒鐘，重複收縮動作20次以上，得到最好的鍛鍊效果。